استرس و اضطراب

عصبانیت
مضطرب و عصبی هستم!!! 15:37 - 1398/04/06 بازدید: 317

- معمولا ریشه عصبی بودن ها اضطراب یا افسردگی است. افرادی که این دو حالت را تجربه می کنند بی حوصلگی زیاد دارند و به دلیل آستانه پایین تحمل خود زود عصبی می شوند.

غلبه بر ترس 10:01 - 1397/06/21 بازدید: 127

برای رسیدن به هدف‌هایت، باید بر ترس‌هایت غلبه کنی...

افسردگی
داغونم همش میخوام بخوابم! 10:17 - 1397/01/01 بازدید: 106

- افرادی که دارای افسردگی می باشند باید از تنهایی پرهیز کرده و با افکار منفی خود مقابله کنند و به جای اندیشیدن به کمبودها و عیبهای خود، به موقعیت های خود فکر کنند.

کندن مو
عادت به كندن مو دارم! 22:56 - 1396/12/29 بازدید: 101

- عادت به کندن موس یک رفتار اضطرابی آزار دهنده می باشد که بصورت غیر اختیاری زندگی فرد را تحت تاثیر قرار می دهد.

میخوام اعتراف کنم غرور و زیاده خواهی سبب بیماریم شد...اما راهکار شما چیه؟ 14:22 - 1396/10/18 بازدید: 726

سلام بر مشاوران خوب رهروان ولایت

دوست دارم با حوصله به حرفام توجه کنید و به یه سری سوالاتم جواب بدید

تو متنهای قبلیم نوشته بودم که افسردگی دارم و شکر خدا ریشه اون رو با کمک یه مشاور داریم درمیاریم ...اما خودم هم تا حدی متوجه شدم مشکل من کجاست ...

این سایت با نظارت اداره تبلیغ اینترنتی معاونت تبلیغ حوزه های علمیه فعالیت نموده و تمامی حقوق متعلق به این اداره می باشد.