آیا راهی برای کنترل یا کم شدن شهوت هست؟

00:24 - 1391/10/03
پیامبر اسلام فرمود: ای جوانان، هر یك از شما كه قدرت ازدواج دارد، حتماً اقدام كند، زیرا بهترین وسیله است كه چشم را از نگاه های آلوده و عورت را از بی عفتی محافظت می كند

مهم ترین راه برای كنترل شهوت ، ارضای غریزه جنسی از راه ازدواج است.
پیامبر اسلام فرمود: « ای جوانان، هر یك از شما كه قدرت ازدواج دارد، حتماً اقدام كند، زیرا بهترین وسیله است كه چشم را از نگاه های آلوده و عورت را از بی عفتی محافظت می كند».(1)
فراهم شدن زمینه ازدواج تا حد زیادی بستگی به خود شخص دارد. ایجاد آمادگی فكری، روانی و اقتصادی چیزی است كه باید خود شخص فراهم كند و به نظر ما‌ آمادگی فكری و روانی مهم تر از آمادگی اقتصادی است، اگر چه متأسفانه در جامعه ما خلاف آن تلقین و تبلیغ می شود.
یك جوان با در نظر گرفتن شرایط و با فهمیدن این مسئله كه با ازدواج چه چیزهایی به دست خواهد آورد و علاوه بر نیازهای طبیعی، بر ارتقای سطح ایمانی و اخلاقی و معنوی خود نیز افزوده و ثواب و پاداش بسیار نیز دارد، طبعاً بسیاری از سختی های موجود و محتمل را می تواند تحمل نموده و بر خود آسان كند.
دست یافتن به هر چیز ارزشمندی دارای هزینه خواهد بود و هیچ چیز ارزشمندی بدون سختی به دست نخواهد آمد.
در عین حال قرآن مجید راه مقابله با طغیان غریزه جنسی را در صورت فراهم نبودن زمینه ازدواج، عفت و یا خویشتن داری در امور جنسی می داند و می فرماید: «آن ها كه وسیله ازدواج ندارند، باید عفت پیشه كنند تا خداوند آنان را به فضلش بی نیاز كند».(2)
البته این امر، نیاز به تلاش بسیار دارد كه در روایات به عنوان جهاد اكبر مطرح شده است.
در چنین مواردی بایدبه جای اشتغال و تمركز فكری بر موضوع ازدواج و نیازهای جنسی، به برنامه ریزی تمام وقت و اشتغال به امور ضروری زندگی و... بپردازید.
برای كنترل بر غریزه جنسی در دوران مجردی به نكات ذیل توجه فرمایید:
1ـ راندن افكار وسوسه انگیز:
مشكل ترین مرحله رویارویی با انحراف جنسی، سالم سازی اندیشه و پرهیز از افكار شهوی است. امام علی(ع) می فرماید: «كسی كه در باره گناه بسیار بیندیشد، سرانجام به آن كشیده خواهد شد».(3)
2ـ پر كردن اوقات فراغت با مطالعه، تفریح، مسافرت و غیره.
3ـ كنترل چشم:
نگاه راهبر دل و دام شیطان و بذر شهوت است. برای مهار غریزه جنسی باید از دیدن آن چه كه میل جنسی را تحریك می كند خودداری كرد. امام علی(ع) می فرماید: «بهترین عامل رو گردانی از شهوات، فروبستن چشم ها است».(4)
4ـ عدم آمیختگی زن و مرد:
همنشینی زن و مرد و همسخن شدن و خلوت كردن با یكدیگر زمینه لغزش را فراهم می كند.
5ـ كم خوری:
یكی دیگر از راه های كنترل غریزه جنسی، دوری از پرخوری است. از این رو در روایات اسلامی از روزه داری به عنوان عامل تعدیل غریزه جنسی یاد شده است.
پیامبر اكرم(ص) می فرماید: «ای جوانان، هر یك از شما قدرت ازدواج دارد، ازدواج كند .اگر قدرت ندارد ،روزه بگیرد، زیرا روزه گرفتن برای كنترل شهوت مفید است».(5)
6ـ یكی از راه های آرام كردن طوفان غریزه جنسی در انسان، ورزش و فعالیت بدنی است، زیرا ورزش مقدار فراوانی از انرژی های بدنی و فكری انسان را به خود اختصاص می دهد و از مسایل دیگر كم می كند.
7ـ آخرت گرایی:
توجه به پاداش اخروی درباره كسانی كه دامن خود را از گناه پاك داشته اند. امام علی(ع) می فرماید: «كسی كه به بهشت علاقه دارد، خواهش های نفس و شهوات را فراموش كند».(6)

پی نوشت ها:
1. مكارم الاخلاق، ص 100.
2. نور (24) آیه 33.
3. غررالحكم، ج 5، ص 321.
4. همان، ج 6، ص 164.
5. بحارالانوار، ج 100، ص 220.
6. نهج البلاغه، قصار 30.

Plain text

  • تگ‌های HTML مجاز:
  • آدرس صفحات وب و آدرس‌های پست الکترونیکی بصورت خودکار به پیوند تبدیل می‌شوند.
  • خطوط و پاراگراف‌ها بطور خودکار اعمال می‌شوند.
لطفا پاسخ سوال را بنویسید.
این سایت با نظارت اداره تبلیغ اینترنتی معاونت تبلیغ حوزه های علمیه فعالیت نموده و تمامی حقوق متعلق به این اداره می باشد.