آیا از اخبار کرونا دوری کنیم؟

16:09 - 1398/12/21

- یکی از راه‌های کاهش این استرس و نگرانی این است که ضمن عمل به توصیه‌های بهداشتی و مراقبت‌های شخصی، بطور کامل از اخبار مربوط به کرونا دوری کنیم. هر کانال، گروه، جمع، رسانه و فردی را که در مورد کرونا حرف می‌زند، کنار بگذاریم.

کرونا,استرس,اضطراب,نگرانی,کروناویروس,ویروس کرونا,درمان کرونا

در این چند هفته‌ اخیر که درگیر ابتلای ویروس کرونا هستیم، میزان نگرانی و استرس میان مردم و خانواده‌ها افزایش پیدا کرده است و از آنجایی که معلوم نیست حضور این ویروس در کشورمان تا چه زمانی ادامه داشته باشد، طبیعتا این نگرانی و استرس نیز با وجود این ویروس در میان مردم تقویت و تشدید می‌شود، اما یکی از راه‌های کاهش این استرس و نگرانی این است که ضمن عمل به توصیه‌های بهداشتی و مراقبت‌های شخصی، بطور کامل از اخبار مربوط به کرونا دوری کنیم. هر کانال، گروه، جمع، رسانه و فردی را که در مورد کرونا حرف می‌زند کنار بگذاریم.
قطعا در این مدت به اندازه کافی راه‌های پیشگیری را یاد گرفته‌ایم. درمان‌های خانگی را به قدر کافی شنیده‌ایم. در میان اخبار کرونا هیچ خبر جدیدی جز "آمار روزانه" وجود ندارد. این آمار هم چیزی جز استرس و نگرانی را نمی‌افزاید.
به طور کل بدانیم "اطلاع رسانی" که این روزها مردم از رسانه‌های جمعی انتظار دارند، لزوما در همه موارد به نفعشان نیست. فرض کنید در تمام روزها رسانه‌ها مرتب این جمله را تکرار کنند: "روزانه 58 نفر بر اساس تصادفات رانندگی می‌میرند!" آیا شما علیرغم رعایت قوانین رانندگی، دیگر می‌توانستید با خیال راحت پشت فرمان بنشینید!؟ «يَا أَيُّهَا الَّذِينَ آمَنُوا لَا تَسْأَلُوا عَنْ أَشْيَاءَ إِنْ تُبْدَ لَكُمْ تَسُؤْكُمْ ...؛ از چیزهایی نپرسید که اگر بدانید اندوهناکتان می‌کند.» [مائده/101]
در باب ازدواج هم مسئله همینطور است؛ یعنی اگر ما مدام اخبار منفی و مطالب ناامیدانه درباره ازدواج و طلاق و آمارهای آن را پیگیری کنیم، جز اینکه صرفا نگاه کاملا منفی به مسئله ازدواج و تشکیل خانواده داشته باشیم، چیزی عایدمان نمی‌شود و در آن صورت نسبت به واقعیت موجود بسیار بیگانه خواهیم شد.
بنابراین برای حفظ چارچوب روانی خودمان در برابر ابتلای جدید، ضمن تقویت باورهای دینی‌مان از طریق دعا و نیایش‌های سفارش شده در این ماه مانند؛ خواندن و دقت در مضامین دعای هفتم صحیفه سجادیه، استغفار در برابر خداوند، خواندن زیارت نامه‌ها و توسل به اهل بیت (ع) و ... از هرگونه اخبار و مطالب غیر مفید و منفی جدا خودداری کنیم.
نظــــــــــــــــــر شمــــــــــــــــــا چیــــــــــــــــــــه؟

Plain text

  • تگ‌های HTML مجاز:
  • آدرس صفحات وب و آدرس‌های پست الکترونیکی بصورت خودکار به پیوند تبدیل می‌شوند.
  • خطوط و پاراگراف‌ها بطور خودکار اعمال می‌شوند.
لطفا پاسخ سوال را بنویسید.
این سایت با نظارت اداره تبلیغ اینترنتی معاونت تبلیغ حوزه های علمیه فعالیت نموده و تمامی حقوق متعلق به این اداره می باشد.