کنترل شهوتی که داره اذیتم میکنه

با سلام.بنده جوانی 19 ساله هستم.تب بسیار گرمی دارم.قبلا متاسفانه خود ارضایی میکردم ولی مدتی است که خداروشکر این کار را کنار گذاشته ام.ولی چند مدتی است که شهوت تمام فکر مرا درگیر کرده.اکثر اوقات حتی وقتی درس میخوانم نیز یاد مسائل  جنسی و ... میوفتم.شرایط ازدواج هم ندارم.تمام مسائل تحریک کننده(کانال های تلگرام،اینستاگرام و ...)رو کنار گذاشتم.ولی متاسفانه بازهم ذهنم درگیر است.ممنون میشم راهنمایی کنید که چکار کنم تا دچار گناه نشوم.با تشکر

-------------------------------------

کاربران محترم مي‌توانيد در همين بحث و يا مباحث ديگر انجمن نيز شرکت داشته باشيد: http://www.welayatnet.com/fa/forums
همچنين مي‌توانيد سوالات جديد خود را از طريق اين آدرس ارسال کنيد: http://www.welayatnet.com/fa/node/add/forum
تمامي کاربران مي‌توانند با عضويت در سايت نظرات و سوالاتي را که ارسال ميکنند را به عنوان يک رزومه فعاليتي براي خود محفوظ نگه‌دارند و به آن استناد کنند و همچنين نظراتشان جهت نمايش، ديگر منتظر تاييد مديرانجمن نيز نباشد؛ براي عضويت در سايت به آدرس مقابل مراجعه فرمائيد: www.welayatnet.com/fa/user/register

 

http://welayatnet.com/node/141726

Plain text

  • تگ‌های HTML مجاز:
  • آدرس صفحات وب و آدرس‌های پست الکترونیکی بصورت خودکار به پیوند تبدیل می‌شوند.
  • خطوط و پاراگراف‌ها بطور خودکار اعمال می‌شوند.
لطفا پاسخ سوال را بنویسید.
تصویر ma.s
نویسنده ma.s در

سلام

شما پسر هستید یا دختر؟خلق و خوی شما چگونه است؟ درونگرا؟ برونگرا؟ مذهبی هستید یا خیر؟ زمانهایی که شهوت بر شما غلبه میکند رو یادداشت کنید. منظورم روز، ماه، صبح، عصر، شب و ... ببینید چه زمانهایی بیشتر این افکار سراغتان می آیند؟ مثلا ممکنه در ماه روزهای خاصی این احساس رو داشته باشید بخصوص خانمها...ببینید چه چیزی شما رو تحریک میکنه؟ دیدن فیلم؟ شنیدن صدایی خاص؟ دیدن عکسی خاص؟ خوردن غذایی بخصوص..قرار گرفتن در محیطی خاص و ....چون همه افراد به یک نحو تحریک نمیشوند و بین زن و مرد هم تفاوت وجود داره. اگر منشا تحریک شدنتون رو پیدا کنید خیلی راحتتر میتونید اون رو کنترل کنید. 

قدم بعدی پیدا کردن راهکار مناسب برای جلوگیری از این افکار هست. یک زمان هست شما فقط افکار شهوانی دارید، خیلی از اشخاص مذهبی چون دائم در فکر گناه نکردن هستند بیش از حد به این مسائل فکر میکنند، اما زمانی هست که جسم شما نیاز پیدا میکند. میتونید فکرتون رو هدایت کنید، مثلا وقتی این افکار به سراغ شما میان فقط به یک نقطه خیره بشید، به یک عکس یا کتاب و بهتره به یک منظره یا قرآن نگاه کنید خود بخود ذهن شما متمرکز اون عکس یا کتاب میشه بعد اون نوشته یا تصویر رو در ذهن خودتان بکشید و با جزییات مجسم کنید. هر بار سعی کنید جزییات بیشتری از تصویر یا نوشته را در ذهنتان بسپارید. تا جایی که کاملا فکرتون تحت کنترلتون قرار بگیره.

در نهایت به یک مشاور سکس تراپ یا روانپزشک مراجعه کنید. 

تصویر ناشناس
نویسنده ناشناس در

توی محیطهای تنها نباش

درس رو هم توی کتابخونه بخون

تصویر مش غلوم
نویسنده مش غلوم در

تنها راهش اینه که هر چی کانال تلگرام و فیلم های غیراخلاقی داری بدی به من . خودم ازشون مراقبت میکنم نمیزارم دستت بهشون برسه تو با خیال راحت درستو بخون

تصویر مملییی
نویسنده مملییی در

ببین رفیق

تنها و تنها راه اصلی رهایی از این فکرها اینه که هیچ موقع بیکار نباشی. اگر بیکار بشی قطعا این فکرها میاد سراغت.

خودت را به کاری مشغول کن. حتی اگر نیاز مالی هم نداری ولی باز هم در کنار درس برو سر کار تا در طول روز وقت آزاد فکر کردن به این مسایل را نداشته باشی.

یا مثلا برو ورزش.

 

 

تصویر ناشناس
نویسنده ناشناس در

راست میگه، اگر نفس سرش خلوت باشه میره به سمت ناکجا! 

این سایت با نظارت اداره تبلیغ اینترنتی معاونت تبلیغ حوزه های علمیه فعالیت نموده و تمامی حقوق متعلق به این اداره می باشد.