احساسی که نسبت به استادم دارم با اینکه گزینه های بهتری دارم

 

اساتید اموزشگاه منو به اقاییمعرفی کرده بودند بعد که امدم دانشگاه ایشون استاد من شدند ترم ۳ از دانشگاه انتقالی گرفتم ولی ارتباطم با ایشون در حد پیام دادن و سوالاتی که مربوط به درسم بود میشد توی پیج اینستاشونم گاهی براشون کامنتی میزاشتم.

جدیدا احساسم به ایشون شدت یافته وقتی میبینمشون نمیتونم خودمو کنترل کنم استرس میگیرم.نگاهام به سمتشونه و توجهم همیشه بهشونه سر کلاسشون به سختی تمرکز میکنم.

از پس ارائه ای که بهم داده بودند نتونستم به خوبی بر بیام.چون استرس خیلی زیادی داشتم و از کنترلم خارج بود با وجودی که گفتند میتونی بشینی و تا همینجایی که گفتی نمرتو بهت میدم حتی دوبار گفتند ولی اهمیتی ندادم چون دوست دارم نمره ای که حقمه رو بگیرم و میخواستم به استرسم غلبه کنم.

ایشون استاد خوبی هستند و مراعات دانشجوها رو دارند

همین چیزا باعث میشه من احساسی که به ایشون دارم شدت بیشتری بگیره هر چند میدونم به من احساسی ندارند.

و علاقه ای هم ندارم ایشون رو به خودم جذب کنم چون موقعیت های خیلی بهتر از ایشون رو دارم.

ولی نمیدونم چرا انقدر نسبت به ایشون ضعف دارم.

به خاطر حسی که بهشون دارم پیجشونو پاک کردم حتی میخوام شمارشونم پلک کنم ولی از طرفی چون تنها استادی هستن که باهاشون راحتم و میتونم ازشون مشاوره بگیرم چون روانشناس هستند این کارو نکردم.

ممنون میشم راهنمایی کنید چجوری احساساتم و کنترل کنم.چون وقتی باهاشون روبرو میشم کاملا به هم میریزم و فکر میکنم حتی رفتار هام هم خیلی تابلو هست سر کلاسشون اگر چه خارج از کلاس اصلا باهاشون صحبتی ندارم.

قبلا یکی از اساتیدم بودند که با من رفتاری داشتند که باعث شد من بهشون علاقه پیدا کنم البته سنم کم بود ایشون متاهل بودند و حتی سر کلاس توی اموزشگاه جلوی تمام دانشجوها بهم ابراز علاقه میکردند که این موضوع حسادت دانش اموزای دیگه رو بر انگیخته بود و من هنوز که هنوزه اون اتفاق تاثیرات بدی روی روحیم گذاشت به حدی که نمیتونم راحت به اقایون اعتماد کنم.حتی از ازدواج میترسم.

-------------------------------------

کاربران محترم مي‌توانيد در همين بحث و يا مباحث ديگر انجمن نيز شرکت داشته باشيد: http://www.welayatnet.com/fa/forums
همچنين مي‌توانيد سوالات جديد خود را از طريق اين آدرس ارسال و از طریق کدپیگیری که دریافت میکنید پاسخ را مشاهده نمائید: http://www.welayatnet.com/fa/node/add/forum
تمامي کاربران مي‌توانند با عضويت در سايت نظرات و سوالاتي را که ارسال ميکنند را به عنوان يک رزومه فعاليتي براي خود محفوظ نگه‌دارند و به آن استناد کنند و همچنين نظراتشان جهت نمايش بعد از فعالیت مفید، ديگر منتظر تاييد مديرانجمن نيز نباشد؛ براي عضويت در سايت به آدرس مقابل مراجعه فرمائيد: www.welayatnet.com/fa/user/register

http://welayatnet.com/node/148490

Plain text

  • تگ‌های HTML مجاز:
  • آدرس صفحات وب و آدرس‌های پست الکترونیکی بصورت خودکار به پیوند تبدیل می‌شوند.
  • خطوط و پاراگراف‌ها بطور خودکار اعمال می‌شوند.
لطفا پاسخ سوال را بنویسید.
تصویر ناشناس
نویسنده ناشناس در

دختر توهم نزن

آخه چرا وقتی می تونی با افراد بهتری ازدواج کنی

خودت رو میخواهی ببندی با این فرد

استاد دانشگاه فقط اسمش قشنگه

از نظر حقوقی خیلی ادمای بدبختی هستن

مگر اینکه هیئت علمی دانشگاه بشند که اصلا به این راحتی نیست

تصویر mostafavi
نویسنده mostafavi در

با سلام به شما کاربر محترم

این علاقه یا احساسی که به استادتون دارید، شاید بخاطر ویژگی‌های شخصیتی استادتون باشه و این حس در شما احتمالا وجود داره که مبادا در مقابل ایشون دچار ضعف و ناتوانی بشید و همین مسئله فشار روانی رو برای شما در مقابل ایشون ایجاد می‌کنه که منجر به استرس شما می‌شود. برای برطرف شدن این استرس باید حساسیتی که به استادتون پیدا کردید رو برطرف کنید.
برای این کار نیاز به یه کار شناختی و یک عملیاتی دارید؛ منظورم از کار شناختی اینه که شناختی که در ذهنتون شکل گرفته، نیاز به اصلاح داره تا با صلاح بتونید هیجانتون رو کنترل کنید؛ بدین صورت که به این سوالات جواب بدید و بررسی کنید کجاهای جوابتون مشکل داره، اونجاست که خطای شناختی‌تون تشخیص می‌دید و متوجه می‌شید که کجا اشتباه کردید!
آیا تنها در برابر استادتون حالت استرس رو پیدا می‌کنید یا در برابر دیگر افراد هم اینگونه هستید؟
درچه موقعیت یا حالتی در برابر استادتون دچار استرس می‌شید؟
فکر می‌کنید که علت استرس اتون در برابر استادن چیه؟ آیا در برابرش احساس ضعف می‌کنید؟ خب احساس ضعف در برابر استادتون داشته باشید خب چه مشکلی داره؟ آیا احساس ضعفی که می‌کنید فکر می‌کنید که اون نظرش نسبت به شما عوض میشه؟ خب نظرش نسبت به شما عوض بشه چه اتفاقی می افته؟ فکر می‌کنید که با این کار ممکنه شما رو ترک کنه و شما تنها بمونید؟ فرض بگیرید که ایشون شما رو ترک کنه و شما تنها بمونید، خب آیا واقعا این به معنای بی ارزشی شماست؟ آیا این به معنای اینه که شما هیچ توانمندی یا استعدادی ندارید؟ فکر می‌کنید چند نفر هستند که استعدادها و توانمندی دارند ولی گاها به دلایلی از جمله استرس در بروزش دچار مشکل می‌شوند؟ این استرسی که بسیاری از افراد تجربه می‌کنند به خاطراینه که می‌ترسند دیگران اونهارو ترک کنند و همین مسئله باعث فشار روانی میشه و تبدیل به استرس میشه! در حالی که اگر این باور در ذهن ما انسان باشه که هیچ وقت و هیچ گاه تنها نمی‌شیم و همیشه موجودی به مراتب بسیار بزرگتر و با عظمت‌تر و قدرتمندتر، داناتر و ... وجود داره که اگر همیشه زندگی بهش تکیه کنیم و خودمون رو بهش بسپاریم، از اینکه دیگران ما رو تنها بگذارند یا ... احساس بدی بهمون دست نمیده؛ چراکه بالاخره موجود برتری کنارمون هست که اگر بهش توکل کنیم، بهترین چیزهارو پیش روی ما قرار میده! این باور توی زندگی به ادم آرامش میده و از هیچ چیز هراس پیدا نمی‌کنه! و فشار روانی بهش نمیاد.

امیدوارم با این توضیحات، متوجه خطاهای شناختی خودتون شده باشید. اما کار عملیاتی اینه که وقتی خطاهای شناختی تون رو متوجه شدید، بیاید برای اصلاحش قدم بردارید و توی عمل هم این رو اصلاح کنید و برایش برنامه ریزی کنید. اگر دوست داشتید، خطاهای شناختی رو که بهش مبتلا هستیدد رو بگید تا برای اصلاح اون به صورت عملیاتی برنامه ریزی کنیم! 

موفق باشید.

این سایت با نظارت اداره تبلیغ اینترنتی معاونت تبلیغ حوزه های علمیه فعالیت نموده و تمامی حقوق متعلق به این اداره می باشد.