مشاوره

چگونه می توان فردی که به نماز بی اعتقاد هست تشویق به نماز کرد؟ 10:29 - 1396/06/25

برای ترغیب و تشویق به نماز، در آغاز بایستی زیر بناهای فکری را مورد بررسی قرار داده و در اصلاح آن بکوشید. دیدگاه فرد در مورد خداوند، جهان هستی، انسان، معاد و... اموری است که دارای نتیجه مستقیم بر عملکرد فرد است . پس باید به تقویت و اصلاح این مبانی کوشید.

روش برخورد با انسان زود رنج چگونه است؟ 11:23 - 1396/06/22

بايد به انسان زود رنج بفهمانيد كه نبايد فكر كند دچار مشكل است. تنها او نيست كه با اين مسأله روبرو ست، افراد ديگر هم تا حدودي اين حالت را تجربه كرده‌اند. آن چه خطرناك است و جاي نگراني دارد، باقي ماندن در اين حالت است.

به علت لكنت زبان دوستان كمى دارم، چه بايد بكنم؟ 11:28 - 1396/06/21

روش های درمان لکنت عبارتند از: 1. اضطراب زدايى: ريشه لكنت زبان مى‏ تواند اضطراب باشد؛ بنابراين فرد مبتلا بايد اضطراب زدايى شود.2. غلبه بر ترس ؛ از طريق يادگيرى زدايى مى ‏توان بر ترس غلبه پيدا كرد. 3. افزايش مهارت‏ هاى اجتماعى‏.

در نماز دچار لکنت شده ام، درمان چیست؟ 11:28 - 1396/06/21

برای درمان لکنت در نماز به خود تلقين كنيد گفتن تكبير با گفتن كلمات ديگر هيچ فرقى ندارد، نسبت به لکنت هيچ‏ گونه حساسيتى نشان ندهيد و از اينكه ديگران متوجه لکنت شمايند، نگران نباشيد؛ زيرا ترس و خجالت، باعث تشديد آن مى‏ شود.

چه اقداماتي در تسهيل و بهداشت خواب مؤثر است؟ 11:20 - 1396/06/21

برای بهداشت خواب: قبل از خواب وضو بگيريد و با ياد و نام خدا به رختخواب برويد، چند دقيقه ‏اى قبل از خواب، قرآن و دعا بخوانيد، قبل از خواب، مثانه و شكم خود را خالى كنيد وهنگام خوابيدن «آيةالكرسى، سوره فلق و سوره ناس» را بخوانيد.

مشکل کابوس و وحشت هایم چطور حل می شود؟ 02:09 - 1396/06/20

علل کابوس و وحشت در خواب عبارتند از: بى‏ نظمى در چرخه خواب، استرس‏ ها، تغذيه نامناسب، بيمارى ‏هاى روانى و ... موجب اختلال خواب مى ‏شوند، در اين صورت خواب نه تنها موجب آرامش و ترميم انرژى ‏هاى از دست رفته نمى‏ شود، بلكه مشكلاتى را نيز در پى دارد

مشکل پرخوابی ام را چطور درمانش کنم؟ 02:07 - 1396/06/20

عمل به راهكارهاى زير نقش مؤثرى در كنترل پر خوابى دارد :1. پرخورى در شب از مهم‏ترين عوامل پرخوابى است.2. غذا را سرشب ميل كنيد كه تا موقع خواب هضم شده باشد.
3. در صورت امكان از خواب قيلوله (قبل از ظهر) يا خواب بعد از ظهر، بهره ‏مند باشيد.

میزان مناسب خوابیدن چند ساعت است؟ 02:07 - 1396/06/20

ميزان خواب مورد نياز يك جوان؛ اين ميزان بين 6 تا 8 ساعت در نوسان است؛ يعنى، حداقل خواب مورد نياز يك جوان نبايد كمتر از شش ساعت و حداكثر آن بيشتر از هشت ساعت نبايد باشد.

آیا برای بهبود کارایی مغرز درمانی وجود دارد؟ 02:05 - 1396/06/20

عوامل کاهش کارایی مغز عبارتند از: 1. اختلال خواب (پرخوابى يا بى‏ خوابى) و نامنظم شدن چرخه خواب و نيز عدم استراحت كافى، نيز بى‏تأثير نمى‏ باشد.2. تلقين منفى نسبت به توانمندى‏ هاى خود، عامل ديگرى است براى اينكه انسان خود را ناتوان و ضعيف ارزيابى كند.
 

وسواس توسط شياطين ايجاد مي شود يا عموماً بيماري ذهني است؟ 01:56 - 1396/06/20

وسوسه و وسواس در اصطلاح معارف اسلامي به معني دعوتي است كه از سوي شيطان بصورت خطورات قلبي، براي انجام كارهاي گناه آلود بر قلب ها القاء مي شود و اجابت آن اختياري است و لذا اگر شخص اين دعوت را اجابت كند مورد بازخواست الهي قرار خواهد گرفت

صفحه‌ها

Subscribe to مشاوره
این سایت با نظارت اداره تبلیغ اینترنتی معاونت تبلیغ حوزه های علمیه فعالیت نموده و تمامی حقوق متعلق به این اداره می باشد.
Online: 147